1、遗传因素

大多数高血压的患者都有家族病史

2、精神紧张

精神紧张是造成高血压的一大因素。现代人的压力越来越大，精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。

3、爱吃盐及盐加工食品

摄入食盐多者高血压发病率高。

4、不运动或少运动

5、肥胖

肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

6、吸烟

吸烟会引起高血压。目前认为主要是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。

高血压的分类

高血压有两种类型，一是原发性高血压，二是继发性高血压。

原发性高血压

是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。

继发性高血压

又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

如何应对高血压